程序员加班很正常吗？加班是如何毁掉一个人的职业生涯！

前言

这两天我的一个程序员朋友经常向我吐槽：你说程序员事咋就这么多呢，特别是我在一个创业公司，前端这块基本都是我负责，新招的几个学前端的小伙子对业务又不熟悉，一些比较重要的也不敢让他们这些前端菜鸟来搞。所以就导致我经常加班啊，你看头发都快掉光了。

突然他话锋一转：不过还好有php程序员老哥陪着我，也不算寂寞。

啊，我嗅到了一股暧昧的气息。

哈哈哈，开个玩笑。

言归正传，确实现在程序员加班是个常态，以至于大家都认为是理所当然。不过我并不这么认为，下面就给大家分享一篇文章。

正文

现在是北京时间 23 点 04 分，办公室里，有两个人正在加班。一个是我的老板贤哥，一个是我。贤哥不走是因为舍不得走，他正为了公司的发展忙得不亦乐乎；我不走是因为走不了，我正为了明天（对你来说是今天）的文章发愁。

我们的工位是互相背对着的，我时不时回过头去，望着那个忙碌的背影，思考一个问题：在这个男人眼里，我加班的行为意味着什么？

一般来说，我们既无法改善公司的管理，也不能招招人帮自己干活，因此应该好好反思一下自己的工作效率。而且，经常加班的人，自己的工作效率有没有问题，心里应该都是有点 B 数的。

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由于效率低下导致经常加班，疲惫和回不了家只是我们遭受的连环损失中最微不足道的一环而已，真正惨重的损失至少还有 3 点：

1）观念扭曲

知乎网友 @Ted X做过一个有趣的实验：每天下午 6 点，强制公司的程序员关机。到点以后，不管程序员们手头上有多重要和紧急的任务，都必须关机，不关的就帮他们关。经历了一段时间的阵痛后，@Ted X发现，原来总是要加班到 7、8 点的程序员们，全都能在 6 点之前完成工作。

紧接着，@Ted X问了程序员们两个问题：

明明 8 小时能干完的活儿，为什么要拖到 10 小时才干完？

答：怕领导觉得他们不卖力。

现在 8 小时把活儿干完了，还加班吗？

答：活儿是干完了，班也要加。

这反映了一种心理上的恐慌和不安全感——总觉得自己的小命捏在领导手里，因此总是看领导的脸色行事，哪怕行的是没有意义的事。

为什么我说这种观念是扭曲的？因为在市场上，你对领导的核心价值并不是小心翼翼地讨他欢心，而是有能力为他办事。

2）降低市场竞争力

也许有人会说，我既给领导把事办了，也讨了他的欢心，不是更好吗？问题在于，你的时间总共就是这么多，别人 8 小时完成了你 10 小时的工作，剩下的两小时就可以用来拉开和你的差距。另一方面，市场的眼睛是雪亮的，同样的工作量，别人 8 小时能做完而你需要 10 小时，谁的竞争力更强呢？

3）加剧阶层固化

最早盛行加班文化的不是中国的互联网圈，而是美国的硅谷。而如今，加班文化在硅谷已经成为了明日黄花。36氪的一篇文章介绍道，Google 的早晚餐时间分别是 8:00 和 18:00，亚马逊一位勤奋的员工 8:00 上班 18:00 下班，Twitter 的一名员工则是从 10:30 工作到 17:00，周末从不加班。

对此现象，领英创始人里德·霍夫曼分析道，在硅谷，如果一位工程师在早上更新了自己的 LinkedIn 个人资料（简历），到午餐的时候他就能够拿到 5 份工作邀约。越是抢手的人才，越是容易在市面上找到新机会——这意味着，如果强制加班，公司率先失去的会是最优秀的人才。

换句话说，当你和公司都认为你的加班是理所当然时，你们双方都认同了一点：你是一个没本事跳槽的草包。如果这种局面持续下去，你和不需要加班的高端人才，就形成了牢固的阶层分化。

以上三点，可以用六个字概括：越忙，越傻，越穷。

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然而，另一个值得注意的现象是，这些年，国外互联网公司往往在与中国互联网公司的竞争中惨败，从当年的 Google 输给百度，到近年的 Uber 输给滴滴，莫不如是。归因总是很难的，但是中国公司的“玩儿命”恐怕是一个不可忽视的因素。

在36氪的一份调查报告中，有这么 2 条耐人寻味的结论：

① 工作时长越长的人，越认为自己“得到了非常多的额外训练”。

② 高层管理者、高薪酬者，跟从加班中的收获是正相关关系：创始人在加班中大有成长者，比例是基层员工的近 8 倍；百万年薪者在加班中大有成长者，比例是较低收入者的近 7 倍。

可见，有些公司通过加班获得了竞争优势，有些人通过加班获得了更多的成长。

同是加班，结果却大相径庭，个中区别应该不难分辨：一种是把短时间的任务拖延得很久，一种是扎扎实实地投入到高强度的长时间劳作中。二者结局如何，可想而知矣。

在不久前的一次演讲中，俞敏洪给“油腻”下了这么 4 个定义：贪，俗，懒，装。低效率的加班者，都该对照这四个字好好反思一下。c